Tai Chi Para Todos (En Forma)

Tai Chi Para Todos (En Forma)

Autor : José Rodríguez
Género : Libros, Deporte, Deportes de combate y defensa personal,
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Tai Chi Para Todos (En Forma)

Reseña del editor Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual práctico con fotografías del paso a paso en todas las posturas, tanto dinámicas como estáticas, para mejorar la fuerza, equilibrio y estabilidad física y mental.

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